Гимнастика для груди

 

Информация приводится по книге Камиллы Волер "Сделай грудь красивой"

• Введение

• Упражнения для начинающих

• Упражнения с гантелями для аэробики (для тренированных)

• Упражнения с эластичной лентой (для тренированных)

См. также:
Как улучшить форму ног
Что такое целлюлит и как с ним бороться
Похудательные таблетки
Худеем под гипнозом
Здравствуй, грудь, прощай здоровье

(По материалам книги Камиллы Волер "Сделай грудь красивой")