Это метод, пришедший к нам
из древнего Тибета. Он основан на взаимодействии
кожи и биологически активных веществ,
содержащихся в мёде, включая стандартные
механизмы действия других видов массажа.
Относится к
разновидности рефлексотерапии - изумительное
сочетание лечебного действия пчелиного меда и
массажа.
Резкое улучшение кровообращения в глубоких
слоях кожи и подлежащих мышцах, способствует
улучшению питания внутренних органах и тканей.
Мед, отдавая биологически активные вещества,
адсорбирует токсины и способствует быстрому
выведению их из организма. Такой массаж
проводится для увеличения лимфотока и чистки
кожи.
Кожа после применения медового массажа
становится шелковистой, упругой и
разглаживаются подкожные уплотнения, улучшается
общее состояние организма.
Курс медового массажа
рассчитан на 15 сеансов, проводимых через день.
Очень важно, что массаж проводится не каждый
день, а именно через день.
Мед - натуральный
цветочный, липовый или любой другой, без добавок
и обязательно не засахарившийся.
В качестве дополнения в мед можно вводить
ароматические масла: лимонное, апельсиновое,
мандариновое, грейпфрутовое масло
можжевельника, эвкалипта, лаванды, петит-грейна.
Расчет - 1 чайная ложка меда - 5 капель масла или
смеси масел.
Если Вы делаете массаж бедер и ягодиц, достаточно
2 чайных ложек меда и 5 капель масел.
Примеры смесей для медового массажа:
- 2 чайные ложки меда, 5 капель
лимонного масла, 2 капли эвкалиптового, 2 капли
масла лаванды
- 2 чайные ложки меда, 3 капли
лимонного масла, 2 капли апельсинового, 2 капли
масла лаванды, 3 капли можжевельника
- 2 чайные ложки меда, 5 капель
лимонного масла, 5 капель апельсинового
- 2 чайные ложки меда, 3 капли
лимонного масла, 2 капли масла лаванды, 5 капель
мяты
Мед с маслами смешиваются
непосредственно перед массажем. Если
используются несколько масел, то сначала
смешиваются масла, затем добавляется мед и
тщательно перемешивается.
Мед наносится
на ладони рук и похлопывающими движениями
переносится на массируемую зону. Уходит часть
смеси, другая остается на руках. Если таких зон
несколько - то каждая зона массируется по
очереди.
После того, как мед
полностью перенесен на тело, ладини крепко
"приклеиваются" к телу и резко отрываются.
Постепенно, похлопывающие движения должны
становится более резкими и сильными. Прижимайте
руки плотнее. Соответственно и отрывайте их
более резко.
Мед вбивается в кожу и
на поверхности остается только тоненький слой.
Затем на руках начинает появляться белая масса. В
начале она выходит из пор за руками и остается на
коже. А затем большинство массы переходит на
ладони. Процедура довольно болезненная и
проводится минут 5-10.
Далее мед смывается
теплой водой в нежесткой мочалкой. После массажа
кожу обязательно смазать увлажняющим кремом.
После массажа остаются
местами синяки, которые пропадают с течением
времени. Пугаться этого не стоит. Очень
болезненна процедура только первые сеансы, далее
кожа адаптируется и массаж проходит гораздо
легче.
См. также:
Худеем
правильно
Что такое целлюлит и
как с ним бороться
Похудательные
таблетки
Худеем под гипнозом
Здравствуй,
грудь, прощай здоровье
Первый
детектор лжи. Подробнее...
Главная
