Этот простой и эффективный
способ общего очищения организма, разгрузки его
от солей и прочих шлаков можно встретить во
многих руководствах по йоге.
Итак, читай: по две
столовые ложки промытого риса залить водой в
четырех стаканах или пол-литровых банках.
Держать в прохладном месте с тем, чтобы рис не
закис в течение четырех дней. Воду лучше
ежедневно менять.
На 4-й день рис из
одного стакана промыть, сварить, вновь промыть и
съесть. В этот стакан положить новую порцию риса.
На следующий день съесть рис из второго стакана и
т.д. После приема риса 2 часа ничего не есть.
Курс продолжается 2
недели, и весь этот период следует принимать по
две таблетки калия оротата. Если ощущается даже
малейший дискомфорт со стороны сердца, то прием
увеличивают до 3 таблеток. Это необходимо для
сохранения калий-натриевого равновесия в
клетках - рис выводит все соли, в том числе и соли
калия.
См. также:
Худеем
правильно
Как улучшить
форму ног
Что такое целлюлит и
как с ним бороться
Фитнес - на видео
Сколько жира мы носим
в себе